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Der mentale Adventkalender

Advent – die besinnliche Zeit hat sich schon lange zur stressigsten Phase des Jahres gewandelt. Der mentale Adventkalender möchte hier gegensteuern und bietet Inputs für jeden Tag, um wieder mehr bei sich ankommen zu können. Es erwarten Sie 24 Impulse, die Sie in maximal 15 Minuten täglich in die Meditation, Reflexion, Stille, Entspannung und zu Ihren Bedürfnissen führen. Genießen Sie diese tägliche Routine und machen Sie den Advent für sich wieder ein Stück weit zur stillsten Zeit des Jahres.

1. Auflage 2019, 58 Seiten, Spiralbindung, 148x148mm

Preis: € 9,90

Hinweis: Die überarbeitete 2. Auflage ist ab Anfang November 2020 verfügbar.

Mentale Quick-Tipps

Dieses handliche Büchlein lässt all jene auf ihre Kosten kommen, die schnell durchzuführende – und vor allem schnell wirksame – Übungen suchen, um sich zu entspannen, aus einer Situation auszusteigen, Gedanken ins Positive zu verwandeln oder einfach mal einen anderen Blickwinkel einnehmen wollen.
Kurz und prägnant erklärt, ist in dem großen Potpourri für jeden etwas dabei und in maximal 5 Minuten ist die Übung durchgeführt. Das Buch ist also ein idealer Begleiter für verschiedene Situationen und passt in jede Handtasche.

2. Auflage 2018, 94 Seiten, Softcover, Format A6

Preis: € 6,90

Symbolbild

Alles hat seine Zeit

"Alles hat seine seine Stunde.

Für jedes Geschehen unter dem Himmel

gibt es eine bestimmte Zeit"

Diese Illustration der Bibelstelle Kohelet 3,1-8 ist in ihrer alten Version derzeit vergriffen und wird demnächst in einer vollkommen überarbeiteten Neuauflage wieder erhältlich sein.

Nähere Infos folgen an dieser Stelle.

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